Ont-Moeten!

In een wereld die altijd in beweging is, vergeten we soms hoe belangrijk het is om stil te staan. We laten ons meeslepen door verwachtingen, verantwoordelijkheden en de constante stroom van prikkels van alledag. Je leert om te voldoen aan de verwachtingen van anderen, zelfs als dat ten koste gaat van jouw eigen behoeften en verlangens.
Wat ooit een bewuste keuze was, wordt langzaam iets “moeten”.

Dan loop je jezelf voorbij

Herkenbaar?
Maar wat als je even pauze neemt?
Wat als je jezelf toestaat om te ademen, te voelen en simpelweg te zijn?
Je lichaam geeft diverse signalen af, je kunt je bijvoorbeeld leeg of verloren voelen.
Wanneer je verbinding maakt met jezelf, voel je de spanning in je lijf en wat er in balans is en wat niet.
Wanneer je hier met aandacht naar luistert, ontdek je hoe je de spanning kunt verzachten en er weer ruimte ontstaat.
Het gaat erom dat je jezelf de tijd gunt om te vertragen en op te laden.

Tijd voor een reZet

In mijn praktijk reZet bied ik verschillende methoden aan, waardoor je weer tot rust en ontspanning kunt komen.  Massages en klanksessies kunnen je ondersteunen op deze reis.
De warme, diepe resonantie van klankschalen helpt je om spanning los te laten en je energetische balans te herstellen.
Dit brengt je terug naar het hier en nu.
Je hoeft niets te doen, niets te bereiken – alleen maar te zijn.
Door stil te worden, kun je weer luisteren naar jezelf.
Laat los wat moet ~ ontspan ~ en ontmoet jezelf.
Je bent precies goed zoals je bent.

Warme groet
Margreet