Klanksessie “Nieuwe Maan”
Dit is een meditatie met klankschalen waarbij je comfortabel ligt of zit.
Nieuwe Maan staat symbool voor een nieuw begin, introspectie en het zetten van intenties. Het is een tijd om plannen te maken en te reflecteren op wat je wilt bereiken.
Alles ligt voor je klaar. We starten met een korte meditatie om los te komen uit je dagelijkse beslommeringen. Gevolgd door een visualisatie met als doel je focus te leggen op wat je wilt bereiken.
Bij een visualisatie kun je je aan de hand van een verhaal dat wordt verteld, levendig voorstellen hoe iets eruitziet of voelt. Het is een bewuste vorm van fantasie die vaak wordt gebruikt om doelen te manifesteren of inspiratie op te doen.
Het effect is dat het motiveert en positieve gevoelens versterkt.
Het helpt bij het bereiken van doelen door de focus en intentie.
Aansluitend volgt een klanksessie en wordt de bijeenkomst afgesloten met een kopje thee en wat lekkers.
Data
Zie de agenda voor data en kosten.
Klank & Meditatie
Een nieuwe maan heeft verschillende effecten op mensen, zowel fysiek als emotioneel. In tegenstelling tot de volle maan, is de invloed van de nieuwe maan minder sterk. Dit resulteert in minder fysieke en emotionele onrust en voelt een nieuwe maan als een rustige periode.
De energie van de nieuwe maan ondersteunt het proces van naar binnen keren, rust en evaluatie. Het versterkt je intuïtie en je gevoel. Tijdens de nieuwe maan kun je dan echt goed contact maken met wat goed is voor jou.
Elke maanfase heeft een betekenis; de nieuwe maan wordt beschouwd als een ideaal moment voor het stellen van intenties en het beginnen van nieuwe ondernemingen. Een nieuwe maan symboliseert een nieuw begin.
Dus een uitgelezen moment voor een fonkelnieuwe start. Tijdens een nieuwe maan schijnen de positieve effecten van meditatie krachtiger te zijn.
Probeer het uit en laat gedachten en zorgen los. Je geeft als het ware een kickstart aan je geest en maakt ruimte voor nieuwe ideeën en plannen.
Tips
Draag comfortabele kleding zonder grote knopen of gespen.
Drink voldoende water na de sessie.
Vind je het leuk om een review te schrijven?
Click dan hier.