Klanksessie “Ouder en Kind”
Wat kan een klanksessie bieden aan ouder en kind?
Een klanksessie voor ouder en kind is een unieke ervaring die de band tussen ouder en kind kan versterken door een moment van rust en verbinding te creëren, zonder afleidingen.
Het kan kinderen helpen tot rust te komen en te ontspannen. De klanken en trillingen kunnen de ‘stuiterballetjes in het hoofd’ tot stilstand brengen, wat vooral gunstig is voor kinderen die vaak ‘druk in hun hoofd’ zijn.
Een klankreis voor ouder en kind biedt een moment van rust, aandacht en verbinding in ons drukke leven, waar beiden van kunnen profiteren
Wat is een klankreis voor ouder en kind?
Een rustgevende sessie van ongeveer 30 minuten.
Ouder en kind liggen comfortabel naast elkaar op een matras.
Ze worden omringd door zachte lichtjes, kaarsen en aangename geuren
Klankschalen en andere instrumenten worden om hen heen bespeeld.
Voordelen
Voor de ouder:
- Ontspanning en stressvermindering
- Verbeterde nachtrust
- Meer energie
- Versterkte band met het kind
Voor het kind:
- Rust en ontspanning
- Betere lichaamsbewustwording
- Versterkte band met de ouder
Effecten van klankwerk
Diepe ontspanning door de volle klanken en trillingen van de schalen.
Werkt als een innerlijke massage voor de lichaamscellen.
Kan helpen bij het verminderen van vermoeidheid, stress of een ‘vol’ hoofd.
Verbeterde doorbloeding in gebieden met spanning of blokkades.
Tips
Draag comfortabele kleding zonder grote knopen of gespen.
Drink voldoende water na de sessie.
Kinderen mogen hun favoriete knuffel meenemen voor extra comfort.